Την πρωτη φορα που ακουσα τον ορο ωμοφαγια- πανε πολλα χρονια απο τοτε- ασυναισθητα το μυαλο μου πηγε στην λεξη ''ομοφαγια'' κ επαθα ενα ντουβρουτζα!!!! Ευτυχως απο τοτε ενημερωθηκα κ διαβασα αρκετα πραγματα, για το νεο διατροφικο ''κινημα'' που εχει εξαπλωθει σε παγκοσμιο επιπεδο κ απο παρα πολλους θεωρειται η διατροφη του μελλοντος. Η ωμοφαγια ειναι ο τροπος θρεψης ,που θελει τις τροφες να καταναλωνονται ωμες, οπως ακριβως μας τις προσφερει η Φυση δλδ ζωντανες κ οχι μαγειρεμενες. Tα ωμα, ζωντανα φαγητα ειναι τα φρουτα, τα λαχανικα, τα οσπρια, οι ξηροι καρποι, τα φυτρα, τα μυρωδικα, το ακατεργαστο μελι κλπ. Σαφως κ τα ερωτηματα που προκυπτουν ειναι πολλα, οπως απο ποια ηλικια μπορουμε να εφαρμοσουμε ωμοφαγικη διατροφη, τι γινεται με ομαδες ανθρωπων που εχουν καποια παθολογικη κατασταση οπως πχ αναιμια κ πολλα αλλα. Προσωπικα δεν ειμαι υπερ καμιας φανατικης κ απολυτης προσεγγισης. Θεωρω οτι σε καθε τι πρεπει να υπαρχει μετρο κ ''ψαξιμο''. Ωστοσο, η αξια της σωστης διατροφης ειναι τεραστια κ ειναι σημαντικο να την κληροδοτησουμε στα παιδια μας. Ξοδευουμε χρηματα σε καλλυντικα, βιταμινες κ γυμναστηρια, ας αρχισουμε να ''ξοδευουμε'' χρονο κ χρημα κ σε οτι μπαινει στο στομαχι μας...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου