Happy Babies = happier moms!!!!

Μπαινει μηνας γενεθλιων πως να το κανουμε!!! Οποτε τα δωρακια ξεκινησαν απο τωρα!!! Το καταπληκτικο ανυψωτικο μαξιλαρι της Luv Chicken και .... τι αλλο!!!!  Κολανακια  Little Titans!!! Τα λατρευουμε!!! Το δε μαξιλαρι, ειναι ΤΕΛΕΙΟ!!!! Ολα αυτα λοιπον απο το  Happy Babies -http://www.happybabies.gr- σε σουπερ τιμες κ ακομα πιο σουπερ συσκευασιες!!!!!

All about Baby Shower!!!!!

Ειχα την τιμη να μου οργανωσουν ενα καταπληκτικο κ αυθευτικο baby shower!!!! Κοριτσια - Georgia, Ελισαβετ, Ευη κ Αλεξανδρα, σας ευχαριστω κ ΔΗΜΟΣΙΑ τωρα!!! Επειδη λοιπον αν ειναι να κανεις κατι , καντο σωστα, σου εχω παρακατω ολα τα εθιμα που πρεπει να ακολουθησεις για να ειναι ενα Shower με τα ολα του!!!!!!

-Το παρτυ ειναι αφιερωμενο-εννοειται- στην μελλουσα μαμα κ στο μωρο, αλλα επισης ''τιμαει' κ την μαμα της μαμας!!!

-Οι 2 γιαγιαδες φερνουν σαν δωρα αναμνηστικες φωτογραφιες κ πραγματα των μεγαλων πια ''μωρων'' τους.

-Η mom-to-be αφου ξεπερασει το σοκ απο την εκπληξη - σαφεστατα κ ειναι παρτυ εκπληξη!!!!!!!- καθως ειναι το τιμωμενο προσωπο, καθεται σε μια πολυθρονα κ αφου της φορανε την αναμνηστικη κονκαρδα κ της προσφερουν το ποτο της , ειναι ετοιμη να αρχισει να ανοιγει τα δωρα της.

-Και τι εχουν τα δωρα??? κορδελες!!! Τις οποιες, μια φιλη της μαμας , καθε φορα που θα ανοιγετε καποιο δωρο, τις παιρνει κ τις συρραπτει σε ενα μεγαλο ψαθινο καπελο!!Θα το φορεσει η μαμα οταν τελειωσουν τα δωρα κ θα το κρατησει σαν αναμνηστικο μετα.

-Στην πορτα του σπιτιου που θα γινει το παρτυ, δενετε μια μεγαλη κορδελα (γαλαζια η ροζ) απο την οποια θα κρεμεται ενα στολιδι. Το στολιδι αυτο,θα το βαλει το νεο μωρακι στο δεντρο, τα πρωτα του Χριστουγεννα (κ ολα τα επομενα).

-Εννοειται πως το παρτυ εχει γιρναντες, cup cakes, χαρτινα χωνακια που μπορειτε ευκολα να φτιαξετε μονοι σας και να τα γεμισετε με καραμελες κ γλυφιτζουρια κλπ, τα οποια θα παρουν δωρο τα παιδακια φευγοντας.

-Παρτυ χωρις τουρτα γινεται;;;;Οχι βεβαια!!!Αρα θα πρεπει κ να υπαρχει κ μια τουρτα, την οποια θα κοψει η μαμα μολις τελειωσει με το ανοιγμα των δωρων της.

Και…. το baby shower το οργανωνουν οι φιλες της μαμας κ ειναι αυστηρα για φιλες, μαμαδες κ παιδακια. Κυριοι,ΠΕΡΑΣΤΕ ΕΞΩ ΠΑΡΑΚΑΛΩ!!!!

Λουλουδια....... κ μην ακουσω κουβεντα!!!

Δεν με νοιαζει αν ξαναβρεξει, αν χιονισει, αν ριξει λασπη ,αν ριξει χαλαζι,αν αν αν.... Τελος!!!! Η ανοιξη ειναι εδω κ σκοπευω να μην την αφησω να φυγει για τουλαχιστον 3 μηνες!!!!! Γι' αυτο λοιπον...Λουλουδια παντου!!!!!!!

''''SWEET DREAMS'' #1 Μαμα Ευα

Οι μαμαδες εχουμε πολλα να πουμε!!! Καθημερινα προβληματα, χαρες, αγωνιες, τον πονο μας βρε αδερφε!!! Ας μιλησουμε λοιπον! Το παρακατω κειμενο ειναι απο την Ευα Φιλιππιδου, μαμα του φοβερου γαλανοματη Γιωργου 16 μηνων κ σε λιγους μηνες ενος ακομα bebe!!!!! Διαβαστε παρακατω τι εχει να μας πει για ενα θεμα ,που ενιοτε ''ταλανιζει'' πολλες μαμαδες κ μπαμπαδες!!!!

''SWEET DREAMS

Ο γιος μου όταν γεννήθηκε είχε τη γνωστή και αγαπημένη συνήθεια να κοιμάται αγκαλιά μας. Κάθε φορά που τον αφήναμε στο κρεβατάκι του και δεν κοιμόταν βαθιά έκλαιγε. Διαβάζοντας βιβλία και αναζητώντας λύσεις κάποια στιγμή απλά υπέκυψα στην επιθυμία του και τον κρατούσαμε αγκαλιά όσο χρειαζόταν προκειμένου να κοιμηθεί. 

Ο καιρός περνούσε και ο μικρούλης έφτασε 3 μηνών. Τα βράδια αφού έκανε το μπανάκι του και έπινε το γάλα του, τον κρατάγαμε για minimum μισή ώρα αγκαλιά για να κοιμηθεί και μετά τον ακουμπάγαμε στο κρεβατάκι του με απίστευτη προσοχή μην τυχόν και μας πάρει χαμπάρι! Η διαδικασία αυτή γινόταν όλο και πιο δύσκολη και ο μικρός γκρίνιαζε όλο και περισσότερο μέχρι που πήρα απόφαση να τον αφήσω να γκρινιάξει στο κρεβάτι του γιατί δεν αντέχαμε να τον κρατάμε άλλο. 

Από το 1^ο βράδυ που τον ακουμπήσαμε μετά το βραδινό του γάλα στο κρεβατάκι του και έχοντας κάνει ασκήσεις θάρρους και υπομονής για να αντέξουμε αυτό που νομίζαμε ότι μας περίμενε,  ο μικρός χάζεψε λίγο τα κρεμαστά παιχνιδάκια και κοιμήθηκε σαν αγγελάκι! Το παιδί απλά προσπαθούσε να μας πει τόσο καιρό ότι ήθελε τον χώρο του, να απλωθεί, να ηρεμήσει και να κοιμηθεί με την ησυχία του κι εμείς δεν τον καταλαβαίναμε και μάλιστα σκεφτόμασταν ακριβώς το αντίθετο, ότι θέλει περισσότερη αγκαλιά!

Sweet dreams baby boy ''

Let's have a CAKE!!!!!!

Τι θα ελεγες για ενα υγιεινο cake ;;;;Με αλευρι ολικης αλεσης  κ ξηρους καρπους!!!!!!! Οτι πρεπει για να συνοδευσει ζεστο καφε κ τσαι αυτη την τοσο ''υπεροχα'' βροχερη μερα ;;;; Την συνταγη μου την εστειλε η φιλη μου η Ελπιδα κ εχω την αισθηση οτι θα ειναι πολυ καλοοοοοοοο!!!!!

Κέικ ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

500 γραμμ. αλεύρι Ολικής Άλεσης

4 αβγά

250 γραμμ. μαργαρίνη

1 φλιτζάνι άπαχο γάλα

1 φλιτζάνι ξινόγαλα

2 κ.σ. λιναρόσπορος

2 κ.σ. τριμμένους ξηρούς καρπούς, άψητους και ανάλατους

450 γραμμ. καστανή ζάχαρη

2 φακελάκια βανίλια

3 κ.σ. της σούπας κακάο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1/ Αφήνουμε τη μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου περίπου για 30 λεπτά και στη συνέχεια τη χτυπάμε στο μίξερ μαζί με τη ζάχαρη για λίγα λεπτά. Προσθέτουμε ένα ένα τα αβγά συνεχίζοντας το χτύπημα.

2/ Εν τω μεταξύ, έχουμε διαλύσει μέσα στο γάλα τη βανίλια και στη συνέχεια τα ανακατεύουμε με το ξινόγαλα, τα ένζυμα του οποίου θα δώσουν πιο αφράτη υφή στο κέικ.

3/ Αφού ομογενοποιηθεί καλά το μείγμα, προσθέτουμε σιγά σιγά και εναλλάξ πότε το αλεύρι και πότε το γάλα με το ξινόγαλα, μέχρι να αποκτήσουμε αφράτη ζύμη.

4/ Κατέβασε το μείγμα από το μίξερ και ανακάτεψε αργά με ξύλινη κουτάλα προσθέτοντας το λιναρόσπορο, τους τριμμένους ξηρούς καρπούς και τη σκόνη κακάο.

5/ Περίχυσε τη ζύμη σε μακρόστενη φόρμα για κέικ, την οποία προηγουμένως έχεις βουτυρώσει πολύ καλά.

6/ Σε προθερμασμένο φούρνο, ψήσε το στους 180 βαθμούς Κελσίου στην ένδειξη «αέρα» του φούρνου περίπου για μία ώρα. Στα 30 λεπτά σκέπασέ το με αλουμινόχαρτο για να μη σκληρύνει η επιφάνεια. Βγάλε το από το φούρνο και άσε το σε θερμοκρασία δωματίου για 10 λεπτά. Διακόσμησε με χοντροκομμένα φιστίκια Αιγίνης και ΕΤΟΙΜΟΟΟΟ!!!! Enjoy!!!!!

Απο την ..... Αυστραλια με αγαπη!!!!!

Εχω 3 λογους που αγαπω Αυστραλια: τα καγκουρο, τις Ugg και τα προιοντα για τα μαλλια Aussie. Ειδικα την σειρα Frizz Control !!!!!! Κανουν οντως δουλεια κ μυριζουν ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ!!!!!!Κατι αναμεσα σε μπανανα κ τσιχλοφουσκα , σου λεω ειναι να τρελαινεσαι!!!!!!Μπορεις να τα βρεις στα Hondos κ συνηθως εχουν κ προσφορες!

Ειναι κατι στιγμες……

Ειναι κατι στιγμες που αναρωτιεμαι αν ειμαι καλη μαμα. Αν θα καταφερω να του δωσω ολα αυτα που θεωρω σημαντικα εφοδια σε ενα παιδι, ετσι ωστε να γινει ενα ''ολοκληρωμενος'' ενηλικας. Αυτοπεποιθηση, αξιες, ειλικρινεια, τολμη, την δυνατοτητα να αγαπαει αληθινα, να αποδεχεται την διαφορετικοτητα, να πιστεψει οτι πρεπει να κυνηγησει τα ονειρα του, την αξια της παιδειας, του να μοιραζεται κ να μοιραζει. Αναρωτιεμαι αν θα καταφερω να μην του μεταδοσω το ''κολλημα'' της καθαριοτητας που με κατατρεχει (εχω φτασει 35χρ. κ ακομα το ''δουλευω''σε εμενα, εχμμμ οχι κ με τοσο θεαματικα αποτελεσματα οφειλω να ομολογησω).

Ειναι κατι στιγμες - συνηθως στο τελος της ημερας, οταν τον κοιταω που κοιμαται- που στενοχωριεμαι που μεγαλο μερος της αθωοτητας του θα χαθει κ ας ξερω οτι ετσι πρεπει να γινει για να ''επιβιωσει''. Που φοβαμαι μηπως δεν θα ειμαι εκει για αυτον καθως θα μεγαλωνει. Που τρεμω στην ιδεα μην μου παθει κατι. Που δεν ξερω πως θα ειναι ο κοσμος μας σε 10-20 χρονια απο τωρα ( το να βλεπω σειρες τυπου Walking Dead , γαμωτο δεν βοηθαει).

Κατι τετοιες στιγμες…. παιρνω βαθια ανασα…. Μικρε, δεν μπορω να σου υποσχεθω πως θα ειμαι η πιο σωστη, η πιο τελεια μαμα, ουτε οτι θα ειμαι διπλα σου για παντα. Αυτο που μπορω να σου πω με βεβαιοτητα, ειναι πως για οσο υπαρχω θα σε αγαπαω με ολη μου την δυναμη κ θα προσπαθησω να σου λεω παντα αληθειες - ακομα κ αν ξερω πως αυτες οι αληθειες μπορουν καποιες φορες να σε πληγωσουν….

Μαμα κοιτα!!!!!!!

Μαμαδες για κοιταξτε ενα ωραιο φυλαχτο που σας βρηκα! Ριξτε κ μια ματια εδω: http://bebe.elenimarneri.gr/product/290/baby-charm .Πολυ ιδιαιτερα πραγματα απο ιδιαιτερους καλλιτεχνες απο ολο τον κοσμο. Μπορεις να τα βρεις στο website τους http://www.elenimarneri.gr/gallery και στην διευθυνση της γκαλερι Μαρνερη , Λεμπεση 5-7 & Πορινου 16,Κεντρο ( διπλα στο metro Ακροπολης).

ΥΓ: Τα βαφτιστικα τους ειναι υπεροχα !!!

Αγαπητα μου All star,με συγχωρειτε αλλα....

Ξερετε οτι σας λατρευω... οτι ημουν παντα φανατικη... Αλλα αυτη την φορα, λυπαμαι θα ''απιστησω''. Στις πεταλουδες των νεων Vans (ναι, καλα καταλαβες, αυτα ειναι που φοραγαμε στο λυκειο!!!), βρηκα το νεο ανοιξιατικο ερωτα!!! Εγω φταιω;;;;;;

Μια τελεια ιδεα για πρωινο!!! Αυγοφετες...αλλιως....french toast!

Μια τελεια ιδεα για Κυριακατικο πρωινο! Λαχταριστες αυγοφετες!!! Θα χρειαστεις :

• 4 -6 φετες ψωμι του τοστ ( λευκο η μαυρο). Αν ειναι κ λιγο μπαγιατικο, ακομα καλυτερα.


• 1 βαθυ πιατ0 με γαλα


• 1 βαθυ πιατο με ενα αυγο χτυπημενο


• λιγο βουτηρο

Βαζεις σε ενα μικρο τηγανι το βουτηρο να καψει κ βουτας τις φετες πρωτα στο γαλα κ μετα στο αυγο. Τις βαζεις στο τηγανι κ τις αφηνεις μεχρι να ροδισουν ( περιπου 2-3 λεπτα), σε αρκετα δυνατη φωτια. Τις βγαζεις κ τωρα αρχιζει το ωραιο!!!!! Μπορεις να βαλεις πανω μελι-ταχινι-κανελλα, μαρμελαδα, μελι κ ψιλοκομμενα φρουτα, σοκολατα κλπ. Οι συνδυασμοι ειναι ατελειωτοι, αναλογοι της ορεξης κ της φαντασιας σου!!!

Bon appetite!!!!!!

Let's family …οπως λεμε….

Let's family , οπως λεμε … δημιουργια, διασκεδαση, μουσικη, ενημερωση, παιδι, οικογενεια. Μια ιδεα που υλοποιηθηκε τους τελευταιους μηνες απο 3 φιλες, πρωτοποριακη κ φρεσκια , ηρθε για να γινει ενας πολυτιμος βοηθος μας , σε οτι αφορα στο παιδι κ στην οικογενεια. Θεματα διατροφης, αναπτυξης, ψυχολογιας, δημιουργικης απασχολησης, υγειας, παιδικο ραδιοφωνο(!!!!!!!!!!) και παρα πολλα αρθρα με μια θεματολογια που καλυπτει την περιοδο απο την κυηση μεχρι κ το 5ο ετος της ηλικιας του παιδιου μας. Πραγματικα με ενθουσιασε, γιατι ειναι ουσιαστικα ενας ''πολυχωρος'' στο pc μου κ μπορω να βρω πολλα πραγματα μαζεμενα

χωρις να σπαταλαω χρονο googl-αρωντας!!!! Μπειτε λοιπον στο  http://www.letsfamily.gr  και στην αντιστοιχη σελιδα στο fb,  http://www.facebook.com/letsfamily.gr  κ ξεκινηστε ενα υπεροχο ταξιδι στο θαυμα που λεγεται οικογενεια…..

Επιμενω Ανοιξη!!!!!!Με ενα φλοραλ κολαν!

Θα το βρεις στα H&M! Θα το φορεσεις με λατρεμενο τζην πουκαμισο, λευκο oversized t-shirt κ starakia. Ασε τους αλλους να φορανε ακομα πουλοβερ. ΠΕΙΣΜΑΤΙΚΑ αρνουμαι!!!!!!

Μικρα μυστικα της κουζινας...

Τι σου εχω;;;; Μικρα μυστικα για να κανουν την ζωη σου στην κουζινα, πιο ευκολη!

• οταν λιωνεις κουβερντουρα βαλε μεσα κ ενα μικρο κομματι βουτηρο


• πλυνε κ κοψε ''μπαστουνακια'' απο σελερυ κ σελινο, φετες απο πρασο,καροτο κ φρεσκο κρεμμυδακι, στεγνωσε τα σε χαρτι κουζινας κ βαλε τα μεσα σε σακκουλακια στην καταψυξη


• αν θελεις να σου διατηρηθουν τα καροτα κ τα αγγουρια πολυ καιρο στο ψυγειο, τυλιξε το καθε ενα ξεχωριστα με μεμβρανη πριν τα βαλεις μεσα


• μια φορα το μηνα βαλε ξυδι στο πλυντηριο πιατων κ αφησε το να κανει μια πλυση αδειο


• ο καφες ( γαλλικος, ελληνικος, espresso) διατηρει ολο το αρωμα του αν το φυλας στο ψυγειο σε αεροστεγες βαζο


• το ιδιο κ οι ξηροι καρποι


• αντι να τηγανισεις κεφτεδακια, μπουκιες κοτοπουλου πανε, κλπ βαλε τα σε ενα ταψακι με αντικολλητικο χαρτι κ ψησε τα στο φουρνο

Συνεχιζεται...

Countess Wilhelmina.......μια ''γαλαζοαιματη'' με στυλ!!!!

Καποιους ανθρωπους στην ζωη μας, τους γνωριζουμε σε αναπαντεχα μερη κ απο το πουθενα!!! Καπως ετσι , ενα βροχερο χειμωνιατικο απογευμα σε καποιο fashion event στην Κηφισια, γνωρισα το λαμπερο πλασμα πισω απο το brand Countess Wilhelmina. H Χριστινα Μαλλακη, με σπουδες στο Parsons School of Design (μερικα απο τα ονοματα που φοιτησαν εκει ειναι οι Tom Ford, Marc Jacobs, Derek Lam, Donna Karan κλπ) κ εχοντας εργαστει στο Elle Accessories NY, στην Vogue Hellas και διπλα στην publicist του Mickey Rourke, εχει ενα βιογραφικο που θα το ζηλευαν οι απανταχου fashionistas. Τα τελευταια χρονια ασχολειται με το σχεδιασμο της δικης της σειρας κοσμηματων Countess Wilhelmina. Μοναδικα, με καταπληκτικο design, πραγματικα δεν ξερεις τι να πρωτοδιαλεξεις!!! Για την τελευταια της συλλογη Ανοιξη/Καλοκαιρι 2013, η Χριστινα εμπνεστηκε απο ενα ταξιδι που εκανε στην Ελβετια κ συγκεκριμενα στην λιμνη Leman. Μια συλλογη γεματη απο τα χρωματα της λιμνης σε διαφορες ωρες της ημερας.... Τα λατρεψα κ ειμαι σιγουρη οτι το ιδιο θα παθεις κ εσυ.... Τα κοσμηματα της Χριστινας μπορεις να τα δεις στην αντιστοιχη σελιδα της στο fb -Countess Wilhelmina, στο http://www.countesswilhelmina.com καθως κ σε επιλεγμενες boutique.

Α!!!!!!! Κ για να μην το ξεχασω!!!!! Ειναι η πρωτη ελληνιδα που ξερω ,που εχει φωτογραφηθει με την Victoria Beckham!!!!

Aρωμα ...μωρου!!!!

Η μωρουδιλα ειναι το καλυτερο αρωμα στον κοσμο!!!! Δεν νομιζω να διαφωνει κανεις....; Οσο ηταν πιο μωρο ο Αθος δεν ηθελα να του βαζω κανενα αρωμα , μου αρεσε η δικη του μυρωδια -αυτη η ιδιατερη μυρωδια που καθε μωρακι εχει. Τωρα που μεγαλωσε, αρχισα σιγα σιγα να φλερταρω με παιδικες κολωνιτσες. Θα σας εξομολογηθω το γιατι.. Ψεκαζω τα ρουχα του κ..εμενα...Δοκιμασα πρωτα την κλασικη λεμονατη Μυρτω ( ναι, ναι υπαρχει ακομα), για να περασω στην βρεφικη κολωνια της Frezyderm κ να παθω πλακα με το αρωμα της Cordelia de Castellane. Αναλαφρο , πουδρατο απολυτα ταυτοσημο με μωρακια!!!

Tip: δεν ψεκαζω ποτε κατευθειαν πανω του αλλα στα ρουχα του!!! Το ψεκαζω ομως αφοβα πανω μου!!!

Το αρωμα μπορειτε να το βρειτε εδω  http://www.cordeliadecastellane.com και σε ομωνυμα  (Κολωνακι, Κηφισια(νεο), Παρος) κ συνεργαζομενα καταστηματα στην Ελλαδα ( Ιωαννινα, Θεσαλλονικη).

Lovely Sunday....φοραω δερματινο κολαν με τζην πουκαμισο κ...πεταω!!!!

Ας λατρεψουμε τα δερματινα παντελονια/leggings για οσο ακομα μας το επιτρεπει ο καιρος!!! Το αξιζουν!!!! Κ παρακαλω, μην τα φορας με φοβες!!! Τα χαντακωνεις βρε αδερφε!!!

For your eyes only ...

From Agent Provocateur ( by Linda Farrow)- 2012 to.......eternity!!!!!

Mini me...

Καθε φορα που βλεπουμε ακομα μια ομοιοτητα που εχουμε με το παιδι μας ειτε εμφανισιακη ειτε στην συμπεριφορα, μεσα μας λιγωνομαστε ας το παραδεχτουμε. Περηφανοι βεβαιωνουμε τους γυρω μας….. ''ειναι ιδιο εγω'', ''α, αυτο το εχει παρει απο μενα'', ''καλε μην το συζητας, δεν βλεπεις οτι εχει τα ματια/μυτη/χειλη/βλεμμα/εξυπναδα/σπιρταδα μου;;;;''. Καθε φορα ομως που κανει μια αταξια, μιλαει ασχημα, ειναι απειθαρχο η δεν συμφεριφερεται σωστα , μαλλον πως το κανουμε γαργαρα. Ναι, τα παιδια ειναι καθρεφτης μας κ στα καλα αλλα κ στα ασχημα. Οταν ακουει φωνες, θα φωναξει, οταν το μαλωνουμε θα μαλωσει κ αυτο με την σειρα του, οταν το χτυπησουμε θα μαθει να χτυπαει , οταν δεν σεβομαστε το περιβαλλον δεν θα το σεβαστει ουτε αυτο, οταν δεν φερομαστε καλα στα ζωα θα ξεπατικωσει παρομοια συμπεριφορα. . Η μεγαλυτερη ευθυνη λοιπον δεν ειναι μονο να αναθρεψεις ενα παιδι αλλα κυριως να γινεις εσυ ο ενηλικας που θα ηθελες να δεις το παιδι σου να γινεται, καθως θα μεγαλωνει.......

Σεντονια που ..... μιλανε!!!!

Μια καταπληκτικη ιδεα που με ενθουσιασε!!!! Γιατι το αγαπω το κρεβατι μου, πως να το κανουμε... Εκει κοιμαμαι, ξυπναω, κανω αγκαλιες με τους αντρες μου, πινω τον καφε μου, διαβαζω, γραφω και χουζουρευω τα πρωινα του σαββατοκυριακου. Τα λευκα ειδα που βρηκα στο http://www.myfabric.gr ειναι οχι μονο καταπληκτικης ποιοτητας αλλα κ φοβερου design! Το πιο τελειο απο ολα;;;;;;; Μπορω να τα κανω custom made γραφοντας ο,τι μηνυμα θελω κ με απειρους συνδυασμους χρωματων!!!! Δες κ την νεα παιδικη σειρα απο οργανικο βαμβακι που περιλαμβανει σεντονακια, παπλωματοθηκες, πρωτοτυπα διακοσμητικα μαξιλαρακια κ πολλα αλλα!!!! Τα λατρεψα κ κατι μου λεει οτι θα τα λατρεψεις κ εσυ!!! Ειναι κ καιρος εκπτωσεων οποτε μην το σκεφτεσαι, μπες κ δες!!!

Ενα ξεχωριστο νανουρισμα....

Έλα ύπνε, πάρ΄ το 

σε μετάξι επάνω βάλ'το 

σιγά 

Κι από μέλι γάλα 

νά ΄ν' του ονείρου του η σκάλα 

πλατιά 

Βλέφαρό μου σφαλιστό 

αχ! τυχερό μου 

μη χαράζεις 

άστρο της αυγής 

μη μου τρομάζεις

Στιχοι :Λίνα Νικολακοπούλου

Πλιγουρι..μια ξεχασμενη τροφη

Η γνωριμια μου με το πλιγουρι εγινε πριν απο ενα περιπου χρονο κ ηταν ερωτας με την πρωτη μπουκια!!! Πλουσιο διατροφικα σε φυτικες ινες κ υδατανθρακες, αποτελει την ιδανικη τροφη για να αντικαταστησετε μακαρονια, ρυζι κ πατατα. Εχει χαμηλο γλυκαιμικο δεικτη αρα ανεβαζει ην γλυκοζη στο αιμα πιο αργα σε σχεση με το λευκο αμυλο κ αυτο σημαινει οτι αφενος μεν χορταινει πιο πολυ , αφετερου οτι δινει πιο πολυ ενεργεια. Παρακατω εχω μια συνταγη που ταιριαζει τελεια με μπιφτεκια, κεφτεδες, γιουβαρλακια, κοκκινιστο, ψητα της ωρας κ ψαρια.

Υλικα

- μιση κουπα πλιγουρι ( η δοσολογια ειναι για περιπου 4 ατομα )

- 1 κρεμμυδι

- 2 σελερυ

- 1 πρασο

- 2 καροτα

- 1 πιπερια πορτοκαλι

- 1 κυβο Knorr Σπιτικο (προτιμω του κοτοπουλου)

- αλατι, πιπερι

- ελαιολαδο

- 1 lt νερο

Σωταρουμε σε λιγο ελαιολαδο τα λαχανικα αφου πρωτα τα εχουμε ψιλοκοψει κ μαζι κ το πλιγουρι, μεχρι να ροδισουν. Στην συνεχεια ριχνουμε το νερο κ τον κυβο κ σιγοβραζουμε για περιπου ενα τεταρτο. Πολυ απλο, πολυ γρηγορο, πολυ νοστιμο κ πολυ θρεπτικο.

Η ιστορια του......Coyo

Οταν ο Αθος ηταν ακομα μωρο , ημουν σχετικα αρνητικη στην ιδεα να εχει ενα αγαπημενο χνουδωτο ζωακι για να κοιμαται καθε βραδυ μαζι του. Πιστευα οτι δεν υπαρχει λογος να ''προσκολληθει'' τοσο πολυ σε ενα κουκλακι, γιατι αν το χασουμε, χαλασει κλπ τι θα γινει; Ιστοριες για ατελειωτες νυχτες αυπνιας λογω ''νανι'' που ξεχαστηκαν σπιτι στις διακοπες, που χαλασαν στο πλυντηριο, που τα εφαγε ο σκυλος κλπ δυναμωναν την πεποιθηση μου. Μεχρι που μπηκε στην ζωη μας ο Coyo-φανταστικο ονομα, δικης μου εμπενυσης. Ο Coyo ειναι ενα μικρο  γαλαζοασπρο posum με τεραστια γουρλωτα ματια, μακρυα ουρα κ προς το παρον ο καλυτερος φιλος του μικρου. Ατελειωτα λογακια, αγκαλιες, συμπαρασταση οταν πρεπει να μπει στο πλυντηριο ( οχι ο μικρος, εννοειτα!!!!!!) , φιλακια κ αραγμα στον καναπε για παραμυθια κ απογευματινο σνακ, ειναι πια μερος της καθημερινοτητας μας. Ποια ειμαι εγω για να του το στερησω αυτο;;;; 

Η παιδικη ηλικια ειναι γεματη μαγεια κ παραμυθια. Υπαρχει λοιπον καλυτερη ενσαρκωση αυτου, απο ενα χνουδωτο ... καλυτερο φιλο για να μοιραζoνται την μερα κ την νυχτα τους…..;

(Οσονουπω, θα σκάσει μύτη στο σπίτι κ ο Coyo Νo2, έτσι βρε αδερφε για να είμαστε σίγουροι .... Συμβαίνουν κ ατύχηματα, να μην προνοησω;;;;)

Για τα χειλη σου... κ οχι μονο!!!

Τα ξερεις;;; Ειναι τα carmex !!!! Το μαγικο κιτρινο κουτακι , με το θαυματουργο balm για να ανακουφισει σκασιματα στα χειλη , στην μυτη ( οι ιωσουλες καλα κρατουν), αγκωνες κ γονατα!!! Ενα απο τα παγκοσμια best sellers ,μετρα πανω απο 50 χρονια ζωης κ ηταν κ εξακολουθει να ειναι ενα απο τα πραγματα που δεν λειπουν ποτε απο την τσαντα ενος επαγγελματια μοντελου! Πολλοι make up artist του εξωτερικου τα χρησιμοποιουν για λαμψη στα βλεφαρα κ τα ζυγωματικα, εσυ βαλτο στην τσαντα κ προσπαθησε απλα να μην εθιστεις.... πολυ!!! Προσφατα ,κυκλοφορησαν κ καταπληκτικες κρεμες για το σωμα κ πιο ενισχυμενες για χερια κ ποδια. Τα βρισκεις σε επιλεγμενα καταστηματα κ στο internet ( πχ. στο www.amazon.com). Το καλυτερο, εχουν απιστευτα χαμηλη τιμη!!!!

21.......λογοι να επισκεφτεις το 21 Fashion Market

Λοιπον σου εχω 21 λογους για να επισκεφτεις το 21 Fashion Market!!!!!!

1. Βρισκεται σε εναν απο τους ωραιοτερους δρομους της Κηφισιας!

2. Εχει ευφανταστη βιτρινα,που ξεφευγει απο τα συνηθισμενα που εχεις δει μεχρι τωρα.

3. Με το που μπαινεις μεσα , μεταφερεσαι αυτοματα στην Νεα Υορκη ( κ χωρις jet lang).

4. Υπαρχει παντα ενας ζεστος espresso να σε περιμενει.

5. Και ενα ζεστο χαμογελο απο την Ευα!!!!

6. Τα ρουχα ειναι τοποθετημενα με τετοιο τροπο ωστε να μπορεις ευκολα να τα τσεκαρεις.

7. Εχει απιστευτα κομματια, SMART ρουχα που τα φορας κ τα χαιρεσαι πραγματικα.

8. Εχει αντρικα hoodies και t-shirts για απιστευτα cool τυπαδες (μην μεινει παραπονεμενο κ το ετερον ημιση! αν παλι δεν εχεις...ποτε δεν ξερεις ποιος μπορει να ψωνιζει διπλα σου!!!)

9. Περα απο στυλ , τα ρουχα του εχουν κ ποιοτητα!!!

10. Θα βρεις μερικα απο τα πιο ψαγμενα brands της διεθνους αγορας.

11. Τα κοσμηματα που εχει δεν τα εχεις ΞΑΝΑΔΕΙ!!!!!

12. Για να μην αναφερω τα ΠΡΙΓΚΗΠΑΚΙΑ (τι;;;; δεν τα ξερεις;;;;μην καθεσαι, ΤΡΕΧΑ!!!!).

13. Εχει τα τελεια αξεσουαρ για να συνδιασεις με τα νεα σου κομματια.

14. Εχει καλες τιμες ( γιατι ζουμε κ σε χαλεπους καιρους).

15. Το μαγαζι προσφερει κ styling tips!!!!

16. Ανοιγει κ ο καιρος -λεμε τωρα- κ χρειαζεσαι οπωσδηπτε ενα ζευγαρι cool γυαλια ηλιου.

17. Ολο κ πιο συχνα βλεπεις ρουχα του σε περιοδικα κ τηλεοραση. Ε , τοσοι στυλιστες κατι θα ξερουν.

18. Απο την στιγμη που ανοιξε εχει γινει talk of the town των β. προαστιων.

19. Γιατι απο τελη Φλεβαρη θα μπορεις να βρεις εκει τα MINETONKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

20. Γιατι ακομα κ αν δεν υπαρχουν λεφτα κ κεφια, εκει τουλαχιστον το δευτερο θα το βρεις, εγγυημενα.....

21. Και εν πασει περιπτωση, αν ολα τα παραπανω δε σε επεισαν, στειλε τους φιλους σου. Θα σε ευγνωμονουν!!!!!!!

Κυριαζη 14-16, Κηφισια, τηλ. 210 -6231150

I love jean shirts!!!!!!!

 Ποσο, μα ποσο αγαπω τα τζην πουκαμισα!!!!! Ειδικα σε ξεβαμμενο μπλε!!! Ταιριαζουν τελεια με κολαν ,τζην παντελονια ( ειδκα σε χρωμα μουσταρδι κ κεραμιδι- must για φετος), δερματινα leggings, boyfriend φορμες!!! Με λιγη φαντασια μπορεις να κανεις το δικο σου custom made κ μοναδικο!! Σεμεδακια της γιαγιας ( μικρα κ στρογγυλα) κ σταμπες απο παλια φουτερ στους αγκωνες, περλες ραμμενες γυρω απο τον γιακα, στρατιωτικα κ κολλεγιακα σηματα στις τσεπες κ χιλιες αλλες δυο ιδεεες!!!!!!Φαντασια να εχεις κ βελονα κ κλωστη!!!!!

Εβδομαδιαιο menu για μικρους και.... μεγαλους!!!

 Καθημερινο πονοκεφαλιασμα προκαλει η σκεψη του ''τι θα φαμε αυριο'' . Ειδικα οταν υπαρχουν κ μικρακια που εχουν ξεπερασει την φαση γαλα- αλεσμενα κ εχουν αναγκη φρεσκομαγειρεμενο φαγητο, με ποικιλια τροφων, καθημερινα. Σου εχω λοιπον μια λυση : week planning, για να ξερεις ακριβως τι θα εχεις στο πιατο καθε μερα.  Παρακατω θα δεις ενα ενδεικτικο εβδομαδιαιο προγραμμα κ ενημερωσε με αν θελεις κ αναλυτικες συνταγες!!!!

ΔΕΥΤΕΡΑ

- οσπρια ( φακες με πατατες, ρεβυθια σουπα με πατατα κ καροτα, ρεβυθια κοκκινιστα με ρυζι).

ΤΡΙΤΗ

- κοτοπουλο ( κοτοσουπα αυγοκομμενη κ μη, λεμονατο κατσαρολας με πατατες κυδωνατες, κοκκινιστο με χυλοπιτες, φουρνου, φρικασε με μαρουλια κλπ).

ΤΕΤΑΡΤΗ

- λαδερο ( σπανακοπρασορυζο, φασολακια, μπριαμ, γεμιστα ( της μαμας/πεθερας εννοειται!!!)

ΠΕΜΠΤΗ

- Κοκκινο κρεας ( κιμας με μακαρονια, γιουβαρλακια, κοκκινιστο, κρεατοσουπα με διαφορα λαχανικα κλπ)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

- ειναι συνηθως η μερα που οι μεγαλοι τρωμε οτι εχει απομεινει απο την προηγουμενη και ο μικρος κατι γρηγορο οπως : στραπατσαδα, τραχανα με ντοματα, πατατες με αυγο κλπ.

ΣΑΒΒΑΤΟ/ΚΥΡΙΑΚΗ 

- την μια μερα ψαρι ( ψητο, τηγανητο, σουπα - ακομα καλυτερα αν το φας κ εξω) κ την αλλη, καποιο φαγητο με κρεας, οπως κατσικακι κοκκινιστο, κιμαδοπιτα κλπ.

Σημειωση: το menu ειναι προσαρμοσμενο σε παιδικες διατροφικες αναγκες, γι' αυτο και απουσιαζουν οσπρια οπως γιγαντες κ φασολια κ καποια φαγητα οπως πιτσα, σουβλακια κλπ οπου εννοειται πως τα ''χτυπαμε' αλυπητα αν τα βρουμε εντελως τυχαια μπροστα μας!!!!

Ονειρο#2

Ancient Greek Sandals for Marios Schwab 

Νυχια στρογγυλα vs τετραγωνα!!!!

Θελω να εισαι ανοιχτομυαλη!!!! Γνωριζω πως το τετραγωνο μανικιουρ ειναι πιο ευκολο/πρακτικο/ευκολοφορετο κλπ κλπ.Επισης το στρογγυλο σχημα ενδεχομενως σε παραπεμπει σε Δυναστεια και Αλεξις, αλλα εχω να σου πω οτι ειναι το τελευταιο must. Να μην στο πω δλδ;;;; Αφου τα βλεπω ολο και πιο συχνα!!! Δεν ειναι αναγκη να ειναι πολυ μακρυ ουτε μυτερο, μπορει απλα να ακολουθει την φυσικη γραμμη του νυχιου. Παλ χρωματα κ γαλλικο του ταιριαζουν πολυ, εκτος αν εχεις κοτσια κ θελεις μαυρο η μεταλλικο - σε αυτη την περιπτωση παρακαλω στειλε μου φωτο!!!

Το βραδυ θα φαω σαλατα. Αλλα τι σαλατα!!!!

Αν σου αρεσει ο σολωμος σου εχω μια σαλατα που θα λατρεψεις. Ευκολη , γρηγορη, υγιεινη και πανω απο ολα νοστιμη!!!! Θα χρειαστεις κομμενο μαρουλι, λιγο ανιθο, φρεσκο κρεμμυδακι, 100γρ. σολωμο, 3 κουταλιες γιαουρτι διπλοστραγγιστο, αλατι ,πιπερι κ λιγο ελαιολαδο. Τα ανακατευεις ολα μαζι σε ενα μεγαλο μπωλ κ ετοιμο!!!! Η αναλογια αυτη ειναι για ενα ατομο καθως τα 100γρ σολωμου αντιστοιχουν σε ενα πληρες γευμα. Αντι για μαρουλι μπορεις να βαλεις κατσαρη σαλατα, φρεσκο σπανακι κλπ.

Μου αρεσει οπως μυριζει!!!

Θελεις να σου πω μια ιδεα για να μυριζουν τελεια τα συρταρια σου και το αρωμα να διαρκει πολυ καιρο; Δοκιμασε τα σαπουνια της Roger & Gallet!!! Μια γαλλικη εταιρια που μετρα 151 ετη ζωης και εχει καταπληκτικα αρωματα, σαπουνια, κρεμες  και αρωματικα κερια. Βαζεις ενα σαπουνι ( οπως ειναι με το χαρτι του) στο συρταρι σου και........voilà!!!!!Δικο μου αγαπημενο το αρωμα το Fleur d' Osmanthus, σε σαπουνι, σε body lotion αλλα κ σε  eau fraiche spray!!! Αυτοι οι γαλλοι θα μας (ξε)τρελλανουν!!!!!!

Ονειρο#1

Christian Louboutin No Limit Flat in Stass Multi Color and Pony Zebra

Απογευματινα σνακ για μικρα και…. μεγαλα παιδια!!Μερος α'

Να καποιες ιδεες για νοστιμα και υγιεινα σνακακια :

• γιαουρτι με θρυμματισμενα μπισκοτα και 1 κ.γ μελι


• φρυγανισμενο μαυρο ψωμι με μελι, ταχινι και ψιλοκομμενο καρυδι


• αραβικη πιτα με γαλοπουλα, τυρι κρεμα και τριμμενο καροτο


• μπανανα σωταρισμενη σε ενα τηγανακι , με τριμμενη κουβερντουρα η βιολογικη ''μερεντα'' ( σε μαγαζια με ειδη biο)

If it's a girl.....

Ειναι καποια ρουχα βγαλμενα απο παραμυθια….. Οπως οι φουστες της εταιριας Le Petit Tom. Στρωσεις απο μεταξενιο τουλι μοιαζουν να ειναι φτιαγμενες απο συννεφα. Σε απιθανα χρωματα, μοναδικη ποιοτητα και η καθε μια με το δικο της ονομα εμπνευσμενο απο αξεχαστες γυναικειες προσωπικοτητες. Πανω λοιπον που ελεγα οτι εγω αν κανω ποτε κορη θα την κανω ροκου, τις ειδα κ ελιωσα……. Το καλυτερο;;;;;;;;;;;; Υπαρχουν και για μεγαλα κοριτσια!!!!!!! Ε, ναι λοιπον! Θα παρω κ εγω κ θα την φορεσω με biker boots και λευκο tank . Ο επισημος αντιπροσωπος για την Ελλαδα ειναι η www.lepetittomgreece.eu.

If it's a boy....

Ειναι πολυ δυσκολο στην Ελλαδα να βρεις ρουχα για αγορακια που να ξεφευγουν λιγο απο τα συνηθισμενα. Λιγο πολυ υπαρχει το κλασσικο μπλε-γκρι-καφε και σπανια βρισκεις κατι πιο funky και rockkkkk ( ναι οκ, εννοειται να μην κοστιζουν μια περιουσια!!!!). Ενθουσιαστηκα λοιπον οταν ανακαλυψα τα υπεροχα leggings για αγορακια -και οχι μονο- Little Titans !!!!! Μαλακα, ανετα, με αντιολισθητικα πατουσια ο μικρος μου τα λατρεψε και εγω ακομα πιο πολυ!!!! Εχει, βλεπετε ,αυτη τη συνηθεια να πεταει στον αερα καλτσακια και παππουτσια και να περπαταει ξυπολυτος, αλλα με το κρυο δεν ειναι και οτι καλυτερο. Με το κολανακι του λοιπον, τραβαγε τραβαγε κ αφου ειδε οτι δεν βγαινει, το πηρε αποφαση κ απλα απολαμβανει τα ζεστα πατουσακια του! Δεν παιζονται σου λεω!!!!!!!!!!!!!Τα φερνει αποκλειστικα στην Ελλαδα το http://www.happybabies.gr, το οποιο εχω ξεχωρισει για τα αγοριστικα κ κοριτσιστικα του!!!

Κοιτα τι σου βρηκα!!!!!!

Μπες γρηγορα στην σελιδα myperfume στο fb και κανε like. Υπεροχα καλλυντικα για αντρες και γυναικες !!!!! Μπορειτε να παραγγειλετε body butter με οποιο αιθεραιο ελαιο σας αρεσει, λοσιον καθαρισμου προσωπου με αγγουρι , κρεμα προσωπου με λεμονι και πορτοκαλι και πολλα αλλα.Ολα φυτικα και χωρις χημικα και parabens. H εδρα της επιχειρησης ειναι στο Κιλκις αλλα κανουν παραδοση σε ολη την Ελλαδα. Με ξετρελαναν!!!!!!

Η Amanda και η Luisa

Η μια ειναι γλυκια και αρωματικη,με λουιζα και μαστιχα. Η αλλη ειναι δροσερη και spicy με μανταρινι, μεντα και τζιντζερ. Αμφοτερες δεν τις χορταινω εδω και 2 χρονια περιπου που μυηθηκα στα coctail του 42 . Το ιδιο το μαγαζι κουβαλαει κατι απο την αιγλη της παλιας Αθηνας , με ξυλινα πατωματα και μπαρα και ραφια γεματα μπουκαλακια, ποτηρακια και φλυτζανακια απο αλλες εποχες. Παρασκευη, Σαββατο και Κυριακη μετα τις 20.00 αναζητηστε τον Γιαννη πισω απο την μπαρα.

42, Κολοκοτρωνη 3 Αθηνα Κεντρο

Αν ολα τα παιδια της γης.....

Μαθε στο παιδι σου να αγκαλιαζει την διαφορετικοτητα. Γιατι καπου στην γη και για καποιους αλλους, μπορει να ειναι το ιδιο διαφορετικο.

''Αν όλα τα παιδιά της γης
πιάναν γερά τα χέρια
κορίτσια αγόρια στη σειρά
και στήνανε χορό
ο κύκλος θα γινότανε
πολύ πολύ μεγάλος
κι ολόκληρη τη Γη μας
θ’ αγκάλιαζε θαρρώ.

Αν όλα τα παιδιά της γης
φωνάζαν τους μεγάλους
κι αφήναν τα γραφεία τους
και μπαίναν στο χορό
ο κύκλος θα γινότανε
ακόμα πιο μεγάλος
και δυο φορές τη Γη μας
θ’ αγκάλιαζε θαρρώ.

Θα `ρχόνταν τότε τα πουλιά
θα `ρχόνταν τα λουλούδια
θα `ρχότανε κι η άνοιξη
να μπει μες στο χορό
κι ο κύκλος θα γινότανε
ακόμα πιο μεγάλος
και τρεις φορές τη Γη μας
θ’ αγκάλιαζε θαρρώ!''

Γιαννης Ριτσος

To πιο τελειο μπανανοκεικ !!!!! ( και χωρις μιξερ!!!!)

Αυτη η συνταγη ειναι του Ακη Πετρετζικη απο το Πρωινο Μου (mega channel).Το εχω φτιαξει και κερδισε τις εντυπωσεις.

ΥΛΙΚΑ

- 5 παρα πολυ ωριμες μπανανες ( σχεδον μαυρες)

- 200 γρ. αλευρι για ολες τις χρησεις

-μιση κουταλια του γλυκου αλατι

-1 κουταλακι του γλυκου μαγειρικη σοδα

-2 βανιλιες ( προτιμω κλωναρακια )

-2 αυγα ( να τα εχετε βγαλει απο το ψυγειο κανενα μισαωρο πριν)

-150 γρ. ζαχαρη καστανη ( τυπου Ζωγραφος)

-125 γρ. βουτηρο

ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ: καρυδια και ζαχαρη αχνη.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ενα κατσαρολακι ψιλοκοβω τις μπανανες κ μαζι με το βουτηρο κ την ζαχαρη, τα βραζω σε μετρια φωτια για 10' περιπου μεχρι να λιωσουν οι μπανανες. Ταυτοχρονα ανακατευω με το συρμα. Τα κατεβαζω απο την φωτια, τα αφηνω να κρυωσουν λιγο και ριχνω τα αυγα. Ανακατευω με το συρμα καλα αλλα απαλα!!!! Σε ενα μπωλ εχω βαλει το αλευρι, την σοδα, το αλατι και τις βανιλιες. Ριχνω μεσα και το μιγμα με τις μπανανες και ανακατευω παλι απαλα!!!Στο σημειο αυτο αν θελω ριχνω μεσα και ψιλοκομμενα καρυδια.

Βαζω σε καλα αλευρωμενο ταψι/φορμα και ψηνω σε προθερμασμενο φουρνο στους 180 για 40'.Δεν ανοιγω καθολου τον φουρνο!!! Δοκιμαζω μετα τα 40' με οδοντοφλυφιδα και εαν δεν ειναι ετοιμο χαμηλωνω στους 160 και ψηνω για αλλα 10'.Μολις κρυωσει το βγαζω απο το ταψι/φορμα και πασπαλιζω με αχνη ζαχαρη. Το παιρνω παραμασχαλα και πηγαινω καπου να κρυφτω , για να το τσακισω μονη μου με την ησυχια μου!!!!(Ενταξει, εννοειται πως θα δωσω στον Αθο!!!!!)

Για μεγαλα αγορια...

Πριν λιγο καιρο , ανακαλυψε ο Γιωργος ( συζυγος και surfer dude!) ενα site με ΦΟ-ΒΕ-ΡΑ αντρικα ρουχα . Blazer,ημιπαλτα, business και smart casual . Τα στελνουν και στην Ελλαδα σε πολυ προσεγμενες συσκευασιες και σε πολυ λογικες τιμες. Η ποιοτητα τους επισης πολυ καλη αλλα τα σχεδια σας λεω ειναι καταπληκτικα. Εντυπωση μου εκανε και το customer support που ειχαν καθως και το ποσο ακριβεις ηταν σε χρονους παραδοσης. Σας παραθετω το link : http://eu.suitsupply.com. Enjoy!!!!

Like A Bike!!!!

Θυμαστε που οταν ειμασταν μικροι ειχαμε ποδηλατα με βοηθητικες ροδες και τρωγαμε την ψυχρολουσια οταν αποφασιζαν οτι ειμαστε αρκετα μεγαλοι πια για αυτες και μας τις εβγαζαν;;; Ε, τωρα με τα νεα ποδηλατα τα νηπιακια απο 2-4 ετων , μπαινουν κατευθειαν στα βαθια! Τα Like A Bike ειναι ενα καινουργιο concept στα ποδηλατα. Δεν εχουν πεταλια και βοηθητικες ροδες, με αποτελεσμα ο περηφανος ποδηλατης να στηριζεται στο βαρος του σωματος του, να βρισκει ισσοροπια και να σπρωχνει με τα ποδια για να παρει φορα. Τον τελευταιο καιρο βλεπω ολο κ πιο πολλα πιτσιρικακια με αυτα και οχι μονο τους εχουν παρει τον αερα αλλα τρεχουν σαν τρελα τα ατιμα!!! Υπαρχουν σε ολα τα μεγαλα ποδηλαταδικα και μαγαζια με παιχνιδια, με τιμες να ξεκινανε απο 40 ευρω. Η καλυτερη προπονηση πριν το κανονικο ποδηλατο!!!!!

Εχω μια λιγουρα....παλι!!!!!

Γεγονος ειναι οτι με πιανουν πολυ συχνα κατι υπογλυκαιμιες αλλο πραγμα. Οταν λεω συχνα εννοω ΣΥΧΝΑ. Ας πουμε απο τις 16.00 μεχρι τις 00.00, περιπου αν 20λεπτο. Η παρακατω συνταγη ανηκει στις πολυ πολυ πολυ αγαπημενες μου γιατι συνδυαζει σοκολατα και μπισκοτο χωρις ομως να ειναι ''μπουχτιστικη''.

ΥΛΙΚΑ

- 200 ml γαλα

- 2 κουβερντουρες ( προτιμω να βαζω μια μαυρη κ μια πραλινας, αλλα κ με 2 μαυρες γινεται εξισου καλη. Μην βαλετε λευκη κ γαλακτος ομως!!!!)

- 1 κεσεδακι γιαουρτι 2% η πληρες

-1 μικρη κρεμα γαλακτος

- μπισκοτα digestive η τυπου digestive

Λιωνω σε ενα κατσαρολακι κ σε χαμηλη φωτια τις 2 κουβερντουρες μεσα στο γαλα ανακατευοντας σιγα σιγα -κατα προτιμηση με ξυλινη κουταλα.Κατεβαζω απο την φωτια, αφηνω 5' να κρυωσει κ ριχνω μεσα το γιαουρτι, την κρεμα γαλακτος κ 4-5 μπισκοτα  θρυμματισμενα. Βαζω το μιγμα σε μεγαλο γυαλινο μπωλ, σκεπαζω με μεμβρανη και αφηνω στο ψυγειο για 5-6 ωρες.

Μετα παιρνω ενα μεγαλο κουταλι κ αρχιζω να δοκιμαζω μεχρι να τελειωσει!!!! Παντως οσοι εχουν προλαβει να την δοκιμασουν μου εχουν πει τα καλυτερα!!!!!!!

Σουπερ πρωινο!!!!

Το πρωινο ειναι το πιο σημαντικο γευμα της ημερας . Το εμπεδωσαμε. Κ οταν λεμε πρωινο δεν εννοουμε δυστυχως τα κουλουρακια και το κεικ -ηταν το αγαπημενο μου πρωινο τα τελευταια δυο χρονια, φτουυυυ- αλλα τροφες και συνδυασμους αυτων πλουσιες σε φυτικες ινες και βιταμινες. Ενα απο τα αγαπημενα μου πρωινα, το οποιο εχω καθιερωσει και καταναλωνω τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα ειναι το παρακατω:

1 ποτηρι φρεσκοστυμμενο χυμο πορτοκαλι στο οποιο προσθετω 4 κουταλιες της σουπας βρωμη ( κουακερ), μιση κουταλια του γλυκου μελι και 1 χουφτα berries φρεσκα η αποξηραμενα (μπορει να ειναι goji  ,φραουλες,βατομουρα κλπ κλπ). Σουπερ σου λεω!!!!

Ενταξει...τα θελω τωρα!!!

Λοιπον κατι πρεπει να γινει και να ερθει η Ανοιξη ΣΥΝΤΟΜΑ!!!!Αρνουμαι να πληρωνω αλλο πετρελαιο και ξυλα και θελω να αποταμιευσω για να αγορασω τα τελειαααα μποτακια!!!! Τα Minnetonka δεν ειναι καινουργια στην ελληνικη αγορα , κυκλοφορουν εδω και 5-6 χρονια σε πολλα σχεδια και χρωματα αλλα το αγαπημενο μου ζευγαρι ειναι αυτο της φωτογραφιας. Θα τα φορεσω με κολαν εμπριμε ( προσωπικα θα απεφευγα το μαυρο και γενικα τα μονοχρωμα) και με skinny jeans. Στην επομενη ζωη μου ευχομαι να ειμαι η Kate Moss και να τα φορεσω με σορτσακια και δερματινο μπουφαν.

Μυρισε Συκο......

Απο τις πιο αγαπημενες μυρωδιες μου ειναι αυτη του συκου. Μου θυμιζε παντα καλοκαιρια στο χωριο μου... Εδω και περιπου δεκα χρονια ανακαλυψα ενα αρωμα το οποιο φοραω  χειμωνα καλοκαιρι και το εχω συνδεσει με μερικες απο τις πιο ωραιες στιγμες της ζωης μου. Ειναι το Philosykos της Diptyque. Μια πιο οικονομικη εκδοχη μπορεις να βρεις και στην εταιρια Kiehl's ,το Fig Leaf and Sage.

Μαμα ψωμιιιιιιιιιιιι

Ειμαι φανατικη του ψωμιου!!!Λευκο,μαυρο,απο καλαμποκι,καρυδοψωμο,ολικης,πολυσπορο...οτι να ναι.Αρκει να μην ειναι τυπου αφρολεξ ρε παιδι μου. Να ειναι ,πως να το πω...ΨΩΜΙ!!Επειτα απο αρκετο ψαξιμο λοιπον για την αναζητηση του οφελιμου, νοστιμου και σωστου ψωμιου ,κατεληξα στα εξης:

- το ψωμι πρεπει να ειναι απο φουρνο και οχι σουπερ μαρκετ!απαραιτητα!!!!

- οσο πιο ευκολα ξεκολλαει η κορα απο την ψιχα τοσο πιο καλο ειναι

- πολυ φουρνοι πλεον φτιαχνουν το δικο τους ψωμι του τοστ και εχει πολυ λιγοτερα συντηρητικα (εως καθολου σε πολλες περιπτωσεις) απο το συσκευασμενο ψωμι του τοστ που βρισκουμε στα σουπερ μαρκετ.

-αγαπημενα ψωμια ειναι το γερμανικο μεγαλο φραντζολι απο Βενετη και ολα τα ολικης απο Απολλωνιο (επισης καλο το ψωμι του ,του τοστ )