Αν σου αρεσει ο σολωμος σου εχω μια σαλατα που θα λατρεψεις. Ευκολη , γρηγορη, υγιεινη και πανω απο ολα νοστιμη!!!! Θα χρειαστεις κομμενο μαρουλι, λιγο ανιθο, φρεσκο κρεμμυδακι, 100γρ. σολωμο, 3 κουταλιες γιαουρτι διπλοστραγγιστο, αλατι ,πιπερι κ λιγο ελαιολαδο. Τα ανακατευεις ολα μαζι σε ενα μεγαλο μπωλ κ ετοιμο!!!! Η αναλογια αυτη ειναι για ενα ατομο καθως τα 100γρ σολωμου αντιστοιχουν σε ενα πληρες γευμα. Αντι για μαρουλι μπορεις να βαλεις κατσαρη σαλατα, φρεσκο σπανακι κλπ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου